VOCAL EMBODIMENT

YOUR PATH TO ONENESS

Was ist Vocal Embodiment?

Vocal Embodiment ist genau wie Asanapraxis beim Yoga eine somatische Praxis. Du kannst dir vorstellen, dass du mit der Vibration deiner Stimme, deinen Körper von innen heraus wie mit Fühlern „abtasten“ kannst. Du schulst deine Körperwahrnehmung und lernst z.B. wahrzunehmen, wo ein Gefühl in deinem Körper spürbar ist und wie es sich dort anfühlt (eng, weit, kribbelnd, pulsierend usw.).

Die Idee hinter Vocal Embodiment ist, dass alles Energie ist. Alles ist Klang, alles hat eine eigene Frequenz. So hat auch jedes Gefühl seine eigene Frequenz.

Diese Energien beeinflussen sich gegenseitig. Wenn du z.B. eine Klangschale mit Wasser befüllst und sie anschlägst, entsteht auf der Wasseroberfläche ein Muster, eine Struktur. Das heißt die Frequenz des Klangs, beeinflusst die Materie des Wassers. Unser Körper besteht auch zu einem überwiegenden Teil aus Wasser.

Genauso wie Klang also die Struktur des Wassers verändert, verändert der Klang deiner Stimme auch die Struktur des Wassers in deinem Körper. Die Frequenz von Tönen ist so fein, dass sie durch deinen Körper hindurchströmt, sodass bis in die tiefsten Schichten hinein eine Veränderung auf Zellebene passiert. Dadurch, dass der Klang deiner Stimme von innen heraus durch dich hindurch wirkt, ist die Wirkung bei der Stimmarbeit sogar nochmal auf eine andere Weise intensiv(er) und fokussiert(er), als wenn man „nur“ passiv an einem Soundbath teilnimmt.

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Wozu dient uns diese „Frequenzänderung“?

Wie oben schon gesagt, hat jedes Gefühl, genau wie jeder Mensch, jede Pflanze, jeder Ton, jedes Wort, jeder Gegenstand eine eigene elektromagnetische Schwingung, die sich heutzutage sogar messen lässt. Wenn du z.B. weißt wie du dich (zukünftig) fühlen möchtest, kannst du dich mit diesem Gefühl verbinden und dieses „Gefühl vertonen“. Dadurch, dass die Schwingung dieses Tons, deinen Körper auf Zellebene in eine andere Frequenz bringt, kannst du dieses Gefühl in dein Leben einladen und ihm einen Raum bereiten, in dem es sich zeigen kann. So wird dieses Gefühl mit der Zeit immer leichter „anzapfbar“.

Du lernst in deiner eigenen Stimmpraxis auch zu erforschen, wie ein Gefühl für dich „klingt“.

Das war, zumindest bei mir, am Anfang ein Weg des Ausprobierens. Ich benutze dazu gerne das Bild einer Zahnpastatube. Kennst du das Gefühl, wenn du einen Drehverschluss zuschraubst und merkst, dass er passt? Mich macht es manchmal ganz kirre, wenn ich schraube und schraube und der Verschluss nicht richtig einrastet. Wenn er dann einrastet, spüre ich das sofort. Nicht nur haptisch, sondern auch, weil sich in mir ein Gefühl von Zufriedenheit, Ruhe und Klarheit ausbreitet. So ähnlich ist das auch bei der Stimmarbeit. Du wirst lernen, zu fühlen, wenn sich ein Ton für dich einfach „stimmig“ anfühlt. Nicht weil er klanglich einer bestimmten Note oder Harmonie entspricht, also schräg klingt, sondern weil dieser Ton sich dann nicht passend anfühlt.

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Grundsätzlich gilt:

Dein Nervensystem kommuniziert konstant mit deiner Umgebung. Das heißt auch mit den Nervensystemen um dich herum, mit denen du in Kontakt bist. Wenn dein Gegenüber freundlich ist, obwohl die Person eigentlich wütend oder genervt ist, nimmt dein Nervensystem wahr, dass der Ausdruck dieser Person nicht mit den Signalen, die ihr Nervensystem aussendet, korrespondiert. Das wiederrum irritiert dein Nervensystem, weil es diese Disharmonie erkennt. Genauso irritiert es auch das Nervensystem deines Gegenübers, wenn die Art und Weise wie du etwas sagst, nicht mit dem korrespondiert, was du wirklich tief in dir drin ausdrücken möchtest. Wenn du lernst dich authentisch auszudrücken, wirst du schneller ernstgenommen. Deine Worte haben mehr Kraft. Auch wenn du dabei z.B. leise oder sprichst, oder wenig sagst.

Communicating is one thing. But your tone while communicating is everything.

Möchtest du die Kraft deiner Stimme kennenlernen…

…und Vocal Embodiment einmal selbst ausprobieren?

Du wirst Töne, Stimmlagen und Geräusche plötzlich ganz anders wahrnehmen und spüren können. In unserer ersten Stunde widmen wir uns voll und ganz deiner Stimme und deren Schwingungen. Du wirst spüren, wie sie klingt, wo du sie in deinem Körper spürst und welche Kraft sie hat. Du wirst deine Stimme in deinem Alltag noch mehr für dich nutzen können. Deine Intuition wird geschärft, indem du wieder lernst, deine Intuition und vor allem dich selbst wahrzunehmen. Du wirst erleben, dass dies auch ein Gefühl von Sicherheit kreieren kann, wenn du deine Intuition plötzlich wieder wahrnimmst, ihr zuhörst und Vertrauen schenkst. Dadurch wird langfristig dein Wohlbefinden gesteigert. Du wirst deine Bedürfnisse klarer spüren und dadurch in der Lage sein sie klar und deutlich zu kommunizieren. Deine Stimme wird mutiger und authentischer klingen, aber auch weicher, liebevoller und ehrlicher. Ich würde mich freuen, wenn wir die Reise gemeinsam gehen.

Schreibe mir gerne eine Nachricht und wir machen einen Termin für deine erste Vocal Embodiment Stunde oder einen Kennenlern-Call aus.

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