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YOUR PATH TO ONENESS
Glaubenssätze
Glaubenssätze Was sind Glaubenssätze eigentlich und warum ist es so wichtig mehr über sie zu erfahren und zu verstehen? Wenn man googelt was ein Glaubenssatz ist kommt etwa eine Antwort wie diese hier: Glaubenssätze: Definition. Bei Glaubenssätzen handelt es sich, wie eingangs erwähnt, um bestimmte Annahmen, die Menschen über sich selbst, andere oder die Welt im Allgemeinen haben. Es handelt sich hierbei um tiefsitzende Überzeugungen, die meist sehr generalistisch formuliert sind. Kann...
Was ist Anusara Yoga?
ANUSARA YOGA In meinen Yogastunden unterrichte ich von Herzen gerne Anusara Yoga. Beim Anusara Yoga gibt es immer ein Leitthema, auf das die jeweilige Stunde aufgebaut ist. Das kann so etwas sein, wie: Grenzen setzen, was bedeutet für mich zu Hause, wie gehe ich mit Emotionen um, wie gut kann ich mich fühlen und meine Bedürfnisse spüren usw. In der Yoga Stunde werde ich dieses Thema dann durch die Auswahl der Asanas und die allgemeine Gestaltung der Stunde (Aufbau, Musik, Texte,...
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